Skip to main content

7 Kebaikan Selepas Menangis

menangis

=====================================================================

Terbukti ada Manfaat selepas menangis. Siapa cakap menangis tak ada gunanya? Banyak-banyak menangis memang boleh mata dan bengkak. Tapi janganlah salah, menangis dan menangis ni jga boleh jadi pengobat yang sangat-sangat ajaib, berguna bagi kesihatan tubuh dan pikiran. Jadi apa manfaat menagis itu?

Ha ini dia 7 keajaiban yang boleh Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang boleh membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu ubat titis mata, secara semula jadi Allah buat cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit. Hebatnya Allah bukan?

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.

Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya dari mata.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis dia boleh menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan bangket semula. Air mata yang dihasilkan dari menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisma tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga boleh membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan atau kepada Allah.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis boleh mengurangi stres? Air mata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.

Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi. hal ini boleh meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Betul tak?

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu dengan menangis, jangan dipendam karena Anda boleh menangis meledak-ledak.

Demikian artikel tentang Manfaat selepas menangis, Jadi tidak perlu bimbang kalau Anda menangis sesekali.

Semoga Bermanfaat,
Amiruddin Basri.

=====================================================================

14 thoughts to “7 Kebaikan Selepas Menangis”

  1. (untuk yg nomer 4) setiap baaign dari suatu konstruksi benda mempunyai peran penting. Bagian kayu dari pensil (baaign luar) sangat penting untuk menjaga kekokohan arang di dalamnya, bila kualitas kayu tak baik maka arang di dalam bisa rapuh dan mudah patah saat di raut. Bila arang saja tanpa bungkus kayu, maka memegangnya akan sangat tidak nyaman karena seluruh tangan bisa tercoreng. Jadi menurutku, tidak ada istilah baaign terpenting’ karena semuanya penting. Walau ada hal yg lebih penting lagi, yaitu bagaimana, untuk apa pensil itu digunakan.

  2. kata orang2 sih..sedih itu karena kita trlaleu terfokus pada apa yang ada didepan kita, gak melihat apa yang ada di kirikanan dan belakang dan juga yang jauh disana hehehe

  3. pak saya mau tanya,saya pakai briker yang grtasian,saya ingin terhubung dgn voip lain melalui voip rakyat,bagaimana cara setting pada briker tersebut ..maaf pak saya baru belajar dan ingin bisa.besar harapan saya bapak menjawab pertanyan saya dan membantu.terimakasih

  4. Marilah kita manfaatkan di bulan yang penh bearkh ini untuk memperbaiki diri. Mengkoreksi diri atas segala kelakuan kita pada msa lampau. salam mampir ke blog kami

  5. I just want to mention I am just all new to blogging and seriously enjoyed you’re blog site. Very likely Iā€™m planning to bookmark your blog post . You certainly have fantastic writings. Bless you for sharing your web page.

  6. salah satu kelebihan dari asanimi made in luarnegeri adalah sarat dengan pesan dan nasihat kehidupan, namun tidak menggurui,terimakasih kawan sudah berbagi pesan dibalik spongebob anime šŸ˜‰

  7. sbenere patokannya DIPA dan POK stkaer masing2, ad ga kegiatan it tercantum, ke UP maksudnya jumlah UP ya? misal UP nya 50jt, iya brarti minimal untuk bs GU jumlahnya 75% dari jumlah UP, misal 75% dari 50 jt = 37,5 jt untuk selanjutnya apakah hanya itu2 sj, jawabannya relatif, tergantung apakah dalam perencanaan sesuai DIPA dan POK kegiatan2 it memang rutin ad setiap bulan, namun biasanya sperti ATK contohnya, tiap bulan slalu ad, tp balik lg ke Pemegang kebijakan, apakah mw dicairin anggaran kegiatan tsb tiap bulan atau 2 bulan sekali.. CMIIW šŸ™‚

  8. alhamdulillah smg bs bermanfaat šŸ™‚ mayskdnua LS ke rekanan ya? atau pajak? maksud memungut tulisan diatas adalah perihal pungutan pajak, jd bendahara it wajib pungut pajak atas setiap kegiatan yg jumlah nya memenuhi wajib pajak.untuk mekanisme dibayar langsung oleh yg bersangkutan *dalam hal ini rekanan misalnya*, it brarti bendahara sudah melakukan wajib pungutny secara tidak langsung *dengan mengurangi jumlah yg hrs dibayar dengan pajak yg telah dibayar*, dan mencatat hasil pungutannya tsb *hanya tinggal mencatat sj* šŸ™‚

  9. di kembangain to nniysula jangan cuma di blok sendiri aja coba di koran ato sekalian di majalah wanita kan bisa buat tambahan bener ngak mbak wid????emang masih nempel di jidadnya kyknya mbka wid karena sering nepok jidad kok dianya apalgi catatannya sedangkan punyaku aja masih tersimpan rapi di lemari ngk tau klu punya amel???paling dah mulai lusuh karena sering di baca .

  10. Pingback: ycvnuqggd

Leave a Reply